設為首頁  |  加入收藏  |  聯系我們
巢湖市新華學校
當前位置:研討隨筆 > 文章正文

中考體育考試即將開始,這些考試規則要記牢

【字體: 】 發布日期:2017-04-13 11:33:01  點擊次數:1978

中考體育考試即將開始,這些考試規則要記牢

巢湖市中考體育考試將于本月18日開始進行,男女生各進行3個項目的考試,其中必考項目1項,選考項目2項。必考項目為男生1000米跑,女生800米跑。選考項目為立定跳遠、擲實心球、坐位體前屈、跳繩中2項。

考試在即,親愛的考生朋友們,準備好了嗎?

下面這些考試規則一定要記好!

 

01  800米/1000米跑

在塑膠田徑跑道上進行,站立式起跑。受試者聽到起跑信號后,立即起跑。受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。每名考生測試一次,因跌跤或其他因素而未跑到終點的,以實際成績計分。


 (資料圖)

考生以下行為屬于犯規:

1.發令前,身體的任何部位觸及起跑線;

2.跑進中踏進跑道左側跑道線;

3.跑進中推、拉、阻擋他人跑進;

4.跑進中由他人領跑,或借助他人的力量跑進;

5.搶跑。

 

02  擲實心球

受試者站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方稍后仰,原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲,當球出手的同時后腳可向前邁出一步,但不得踩線。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。每名考生可連續測試兩次,取最好成績。

(資料圖)

考生以下行為屬于犯規:

1.投擲過程中,身體任何部位觸及起擲線或起擲線前地面;

2.球出手前有助跑動作;

3.投擲過程中雙腳同時離地;

4.投擲過程中身體側后仰,投球時是雙手持球、單手發力。

 

03  立定跳遠

在沙坑或土質松軟的平地上進行,受試者兩腳自然分開站立,兩腳原地同時起跳,不得有墊步、助跑或連跳動作。受試者測試結束后,從測試區域的前方走出。丈量起跳線后緣至最近著地點后緣之間的垂直距離。每名考生可連續測試兩次,取最好成績。

(資料圖)

考生以下行為屬于犯規:

1.起跳前墊步、上跑;

2.單腿起跳;

3.從起跳區域后方走出;

4.起跳前身體任何部位觸及起跳線和測試區域。

 

04  坐位體前驅

受試者兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約1015厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止。受試者應勻速向前推動游標,不得突然發力,兩腿不能彎曲。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點,向內為負值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數。每名考生可連續測試兩次,取最好成績。

(資料圖)

考生以下行為屬于犯規:

1.突然發力,使游標因慣性自行前滑;

2.向前推時兩腿膝蓋彎曲;

3.單手中指推,另一手中指離開游標;

4.部分腳掌離開腳蹬板。

 

05  跳繩

受試者將繩的長短調至適宜長度,聽到開始信號后開始跳繩,動作規格為正搖雙腳跳繩,每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈)計為一個,聽到結束信號后停止。記錄受試者在1分鐘內的跳繩個數。每名考生測試一次。

(資料圖)

考生以下行為屬于犯規:

1.單腳交換跳或反搖繩;

2.每跳躍一次搖繩多回環;

3.用手轉動跳繩的轉軸。

 

附件:2017年巢湖市初中畢業學業體育考試評分標準


來源:轉載自網絡   編輯:巢湖市新華學校
文章評論
正在加載,請等待……
用戶昵稱:
聯系電話:
電子郵箱:
評論主題:
評論內容:
   

學校地址:安徽省巢湖市臥牛山街道橋頭社區西
聯系電話:0551-82308207
服務傳真:0551-82308207
郵政編碼:238000

版權所有 © 2013-2015 安徽省巢湖市新華學校  | 技術支持:希望科技 | 皖ICP備15005021號-1安徽互感器

通訊地址:安徽省巢湖市臥牛山街道橋頭社區西 聯系電話:0551-82308207   郵政編碼:238000 網址:www.bandpurse.com

皖公網安備 34018102340528號

日本乱伦熟女电影 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>